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小満


ツバメ 田植えの準備 カエル の姿がみられるようになりましたね

暑い日も増えて、体も燃えやすい季節です

週末は、お掃除。
1週間の疲れ汚れをリセットです。背筋伸ばして、姿勢を意識してするといい運動です
自転車で動くのも気持ちいい

梅雨が始まるまでの楽しみを見つけて、楽しんでいきたいです


吉田先生が新しく本を出版しました写真参照。
とってもわかりやすいですよ
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1日講座


バレリーナヨガの情報です

1日講座があります
日時:7月3日(日) 10:45~12:00

受講料:2,415円(入会金不要)

持ち物:動きやすい服装、タオル、靴下、飲み物、ヨガマット(お持ちの方)


お問い合わせ・お申し込み
SBS学苑パルシェ校
〒420‐0851
静岡市葵区黒金町49パルシェ7F
TEL054(253)1221
FAX054(255)8683

バレリーナヨガで心地よく体と心をうごかしていきましょう

立夏


暦のうえでは、もう夏が始まるんですね



ゴールデンウィークは、毎日どこかしらに出かけて休みを満喫しました
今までバイトをしていたので、こういう連休はたぶん初めて

休みの時には、休む。
当たり前ですが、こういう事って大切

日常が始まると、ゆっくり自分を見つめる時間もなくなってしまうから・・・
中途半端に休まないで、しっかり休む。その間は、体の事・心の事私に優しくしてあげられます。

その分、日常が頑張れるそんな気がします


休みもあと2日
今日は競艇のよてい
明日は掃除
楽しみます


写真は、お家でのこどもの日パーティーの料理
プロフィール

アントルシャ

Author:アントルシャ
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バレリーナヨガなど の情報をアップしていきたいと思っています。

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