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秋分

秋ですね~
台風の爪あとが街を歩いているとちらほら見えるのですが、空を見上げれば青がきれい
つい手を合わせたくなりました

10月2日のバレリーナヨガ体験レッスンにすでに4名の方が申し込んでくれています
レギュラーレッスンにも1人新しいメンバーも増えるようで、新しい出会いがほんとぉに楽しみです
季節の移り変わりを楽しみながら、新しい事に挑戦していきたいです
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あしたは・・・

7月にスタートしたバレリーナヨガの教室の最終日です。

初めてバレリーナヨガをされる方が多く、はじめは感覚がつかみにくいところもあったとおもいます。

でも回を増すごとに、身体に意識がむいているのではないでしょうか??

生徒さんとの会話を重ねるごとに、人それぞれの特徴が分かって、より動きやすいようにするにはどうしたらいいのかを一緒に考えられるのがとても楽しいです。

あしたはいつも以上にリラックスして身体と向き合える教室になりますように。

朝晩は涼しくなり、秋!!秋といえば・・・運動。
バレエのレッスンに通ってみようか??
なんて考える今日この頃です。

白露


秋晴れの日が続いて、気持ちがいいですね
山に登れば栗が落ちていて、食欲の秋がいよいよはじまるんだなぁ~

来週月曜日は、十五夜ですし・・・。季節を楽しもうと思っています

新学期も始まり、夏の疲れも出る頃ですが、美味しいもの食べてゆっくり寝て。ヨガをしてリラックス。そんな毎日です

朝晩は涼しいでも、日中は暑い体調には気をつけていきましょ~

10月から


チラシに出ていました10月から新しくスタートします
興味のある方は連絡下さい体験講座だけでもぜひどうぞ
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アントルシャ

Author:アントルシャ
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バレリーナヨガなど の情報をアップしていきたいと思っています。

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