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霜降

霜が降りる季節なのに・・・日中は暑い

幼稚園はもうすぐ運動会
慌ただしく動き始めました
指折り数えて楽しみにしているこども達をみるとうれしく思います
でも、大人は準備に慌ただしい毎日。
お家に帰ってきても、なかなか仕事モードか切り替わらない


困ったもんですでも、そんな時はお風呂後のヨガ、ハーブティで切り替えています一瞬でも何も考えない時間が幸せです今日は「相棒」で切り替えします


天気も落ち着かず体調管理も難しいですが、元気にすごしていきたいです
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寒露

もう寒いと言う字が入る季節になりましたね秋も深まって柿が美味しい梨が美味しい
季節の変わり目という事もあってか今年は肌が荒れています
でもこういう時こそ生活を見直すチャンスですね。
化粧品 シャンプー
いろいろ考えて元に戻したり新しくしました
食事のバランスも考えると野菜が高くて摂取量が減っていました。一日にたくさんとらなくても毎日少しずつ食べていきたいです。
次blogをかくときは美肌になってることを祈って

ヨガ教室の体験講座はたくさんの人に来ていただきほんとうにうれしかったです

キレイをあきらめず頑張ろう
とパワーをもらう毎日です

大人の習い事

昨日ツインメッセでイベントがありましたたくさんの人に会えて本当に楽しかった
今日は十三夜。
夏の疲れがでているので、ゆっくり過ごしたいです
プロフィール

アントルシャ

Author:アントルシャ
FC2ブログへようこそ!
バレリーナヨガなど の情報をアップしていきたいと思っています。

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