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小雪

体調管理が難しい季節になりました。

先日、友人結婚式が二つ重なり、失礼ながら二つ出席させて頂きたいました
本当に幸せな一日パワーをたくさんもらって満たされました




人は、一人で生きているわけじゃない。私の大好きな友達は、たくさんの人と一緒に生きている。
そして、私に見せない姿を誰かに見せたり、誰かに見せない姿を私に見せたり。一人の人がいろいろな姿を見せる。。

それって、当たり前で、全部がその人。私もそうやって生きてる。

人にはいろんな面があってそれって素敵だなぁ~と感じた結婚式でした
友達の予想外のドレスの色も、本当に似合っていたなぁ~

ブーケもキャッチして、これからもますますいいことがありそうです

そして・・・・バレリーナヨガは

大分のインストラクターさんが資格をとられました九州地方でもバレリーナヨガができるようになりますね

静岡教室は・・・・
午後の部が増設です

また詳細はお知らせしますね


体は寒いけど、心はいつも暖かく
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立冬

昨日から、急にまた寒くなりましたねしっかり秋がきて、冬も見えてきたって感じです

前回のバレリーナヨガでは生徒さんから
「体が動かしやすくなった」
「健康診断で身長が伸びてました」
とうれしい話が聞かれました
着実に力を付けている皆さん。おしりでバランスのポーズをしたらなんと両足上げてできちゃいましたよ~
すごい軸を意識できることは、体の動きの幅を広げますね
そういえば、私も仕事でこどもを抱っこしながら山をのぼっても筋肉痛にならなかったなぁ~。

世界体操の影響で読み始めた漫画。
「ガンバフライハイ」にも、主人公のいる体操部の練習にバレエを取り入れてましたそして見事キレイジャンプを決めていましたよ


ますますバレエをやりたくなってます
プロフィール

アントルシャ

Author:アントルシャ
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バレリーナヨガなど の情報をアップしていきたいと思っています。

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