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小満


ツバメ 田植えの準備 カエル の姿がみられるようになりましたね

暑い日も増えて、体も燃えやすい季節です

週末は、お掃除。
1週間の疲れ汚れをリセットです。背筋伸ばして、姿勢を意識してするといい運動です
自転車で動くのも気持ちいい

梅雨が始まるまでの楽しみを見つけて、楽しんでいきたいです


吉田先生が新しく本を出版しました写真参照。
とってもわかりやすいですよ
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アントルシャ

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バレリーナヨガなど の情報をアップしていきたいと思っています。

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