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小暑

暑すぎの毎日。
小さな暑ささんてもんぢゃないっなんにもしてなくても汗をかきますね

バレリーナヨガは・・・3日に体験レッスンを含め新しい3ヶ月が始まりました
生徒さんが1人増え6人に
少しずつ増えていてうれしいです
私は、嬉しさのあまり気合いを入れていったら緊張しちゃいました
でも、そんな緊張もいい刺激になりました
空調が効いた部屋で、激しい動きはしていないのですが、皆さんいい汗をかいていましたよ

体験レッスンに参加された方からも、ご自身の体の固さや歪みを感じられたそうで、これをきっかけに体を動かしたい。心地よい時間になりました。と話されていました
うれしいです

今月は、3回のレッスンでスタイル良く見える。燃えやすい体を作っていきましょう
薄着でないと生活できないですものね


もうすぐ七夕ですね
皆さんは、何をお願いするのでしょうか
織姫と彦星がゆっくりデートができますように
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バレリーナヨガなど の情報をアップしていきたいと思っています。

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